产后血液系统的变化与恢复

发表日期:2017-11-19

产后血液系统的变化


产前,孕妇体内潴留的大量水分,产后进入血液循环,再经肾和皮肤排出。所以,产后尿量增多,出汗也多,下肢水肿消失,体重逐渐下降,在产后10天内体重可减少5%-8%.同时,由于尿量增多,会出现口渴感。

由于怀孕,妊娠期内血容量会持续增加,分娩后子宫压迫腔静脉的情况消除了,静脉回流增加。所以产后1-3天血容量明显增加,并逐渐恢复正常。产后1周,白细胞数下降,血小板数迅速上升,血浆中纤维蛋白原量增加,使血液处于高凝状态。

产后2-3天内,大量血液从子宫进入体循环,以及妊娠期间过多的组织间血液的重吸收,故血容量上升。特别是产后24小时内,心脏负担加重,对于患有心脏病的患者,产后一定要加强护理,以防不测。

产后血液系统的恢复

梳头
在我国传统习惯中,认为坐月子不可以梳头,说梳头会出现头痛、脱发甚至留下头痛的病根,主张1个月内不梳头。其实这是一种不科学的说法。事实证明,坐月子期间梳头不仅是新妈妈美容的需要,还可以增加头部血液循环。
清洁
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳、保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深新妈妈睡眠,增加食欲,使起色好转。因此,月子里洗澡有益健康。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始沐浴。

调理

要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外地全面调理。

注意:

在新妈妈对身体进行清洁的时候,需要注意以下6点:第一,如果新妈妈的会阴部无伤口,夏天在2-3天、冬天在5-7天后即可选择淋浴。第二,产后洗澡要讲究冬防寒、夏防暑、初秋防风;在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜温和、避风。洗澡水温保持在35摄氏度-37摄氏度,即使是夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调。第三,最好是进行淋浴,不适合盆浴,以免脏水进入会阴,引起感染。第四,如果新妈妈的身体较虚弱,不能站立洗淋浴,或者会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,也可以采取擦浴方式。第五,每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。第六,洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。