常听长辈们说,新产妇坐月子期间千万不能流泪,也不能看书,否则人到老年时会出现老花眼。而且坐月子期间产妇不能下床活动,真的是这样吗?现在月子中心很多,很多孕妇生完孩子后不选择在家坐月子就是因为上月子中心坐月子,科学又专业,当然选择月子中心,一定要选经验丰富、护理专业的月子中心,这样才能真正做到科学坐月子。
在新妈妈月子中心坐月子的产妇每天都可以学到很多育儿及产妇自身护理知识,所以新妈妈月子中心告诉您:其实是可以的,就是在时间上要控制。
因为新产妇产后体内的激素尚在调整中,情绪容易起伏、低落,容易出现忧郁倾向;再加上产后女性血流较不足,各器官能分配到的血液会比平时少。所以,如果此时新产妇经常流泪,血液循环又不良,眼睛会很容易疲劳。
至于阅读,是指不能长时间看书、看电视,这样不但新产妇眼睛过度疲劳,又怕某些阅读的内容是悲伤或恐怖类的,触动了产后新产妇的负面情绪,那就不好啦。
所以,新产妇无论看书报、看电视还是使用电脑,都要注意时间,不要让眼睛太疲劳了。同时,可以尝试其他放松心情的方法。如听音乐、静坐、冥想。