相信多妈妈们都遇到过宝宝睡觉时，被自己吓醒，尤其是新生儿时期，这种现象还是很常见的，在我们月子中心因是集中式坐月子，所以对于这种现象还是能见到的，尤其有趣的是还有的宝宝会被自己放屁的声音吓哭，这个时候，就需要学会安抚受惊的宝宝。该怎样安抚呢？
1.语言和抚触安慰
宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用收轻握宝宝双手放在宝宝胸前，并用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。
2.转移注意力
宝宝吓醒第一时间安抚，然后抱起宝宝，有的宝宝抱起后会接着睡着，有的宝宝就醒了，会接着哭，这个时候换一个奇怪的姿势抱宝宝。视野改变之后，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。 温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。
3.裹襁褓
在台子上铺一块大方巾，把哭个不停的宝宝放在大方巾里包裹起来。包裹的时候，一定要把胳膊裹紧，按照顺序和标准做到位。松紧度与我们怀孕时裤腰的弹性程度差不多。
“襁褓包”如同让宝宝有“回归宫腔”的感觉。襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈的子宫，让他有安全感。有些好哄的宝宝，妈妈搭个胳膊给他也会带来安全感，让他安静下来。
4.抱一抱
宝宝突然被吓醒，可以把宝宝抱起来，放在妈妈的怀里，好好安抚一下宝宝，让宝宝在妈妈的怀里找到安全感。
