这个想法是不对的，光线太亮是会刺激到敏感的宝宝，可能会使他们在白天睡不踏实，但是如果宝宝只是睡一会，不是长时间睡，一般是不会造成昼夜颠倒的。
二、宝宝在睡觉时一定要安静不能有其他声响
这个也是不对的，宝宝在睡觉时正常的说话声、走路声和一些温和的音乐声不仅不会影响宝宝睡眠，反而会成为他们睡觉时的催眠曲，让他们睡得更香。
三、宝宝玩累了就会睡觉了
这个说法对大人来说是管用的，工作了一天很累，回到家就什么都不想干，只想躺床上好好睡觉，但是对于宝宝来说是不是和的，如果宝宝玩累了，反而会更难入睡，会哭闹折腾，所以不要让宝宝玩的太累。
四、宝宝白天少睡些，晚上就会很好入睡
因为宝宝神经系统未发育成熟，白天睡得少了会使宝宝神经处于兴奋状态，就是睡着了也会不定时的醒来，无法安静睡觉，相反睡得越多的宝宝，入睡越容易。有时宝宝不睡觉并不是代表宝宝不困，而是一些因素影响宝宝睡眠，排除因素后，宝妈们一定要耐心哄宝宝睡觉。