肺栓塞也被称为“沉默杀手”，因为它的发病率很高，但很多人并不了解它，容易被忽视。
【什么是肺栓塞】
肺栓塞是指血栓或其他物质堵塞肺动脉或其分支，导致肺循环灌注不足、肺泡通气不足，引起组织缺氧和肺功能障碍的一种疾病。肺栓塞的危害很大，它可能会导致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死等严重后果，危及生命。
【肺栓塞的症状】
一般来说，肺栓塞的早期症状包括呼吸急促、胸痛、咳嗽、痰中带血等，但这些症状并不具有特异性，容易被误诊或漏诊。如果肺栓塞发展到较为严重的阶段，则可能出现心悸、晕厥、意识改变等症状，需要及时就医治疗。
【肺栓塞高发人群】
肺栓塞的死亡率高达15%-30% ，活动量小、久坐不动、静脉曲张等，都是易患肺栓塞的高危人群。孕产妇得肺栓塞的风险比普通人要高7-10倍左右。
【如何预防肺栓塞】
1、多走动。久坐人群可以将脚上勾下压，上下活动，来回勾脚能锻炼小腿肌肉，促进下肢血液回流。
2、合理膳食。避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多饮水、多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
3、戒烟限酒。
【什么是肺栓塞】
肺栓塞是指血栓或其他物质堵塞肺动脉或其分支，导致肺循环灌注不足、肺泡通气不足，引起组织缺氧和肺功能障碍的一种疾病。肺栓塞的危害很大，它可能会导致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死等严重后果，危及生命。
【肺栓塞的症状】
一般来说，肺栓塞的早期症状包括呼吸急促、胸痛、咳嗽、痰中带血等，但这些症状并不具有特异性，容易被误诊或漏诊。如果肺栓塞发展到较为严重的阶段，则可能出现心悸、晕厥、意识改变等症状，需要及时就医治疗。
【肺栓塞高发人群】
肺栓塞的死亡率高达15%-30% ，活动量小、久坐不动、静脉曲张等，都是易患肺栓塞的高危人群。孕产妇得肺栓塞的风险比普通人要高7-10倍左右。
【如何预防肺栓塞】
1、多走动。久坐人群可以将脚上勾下压，上下活动，来回勾脚能锻炼小腿肌肉，促进下肢血液回流。
2、合理膳食。避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多饮水、多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
3、戒烟限酒。
